在2021年03月17日体重纪录（没有日志纪录）
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63.9 公斤
最近减少: 13.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1596 千卡
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脂肪: 78.87克 | 蛋白质: 116.19克 | 碳水物: 112.47克.
早餐: Яйцо, Повна Чаша Гречка. 午餐: Сладкий Красный Перец, Безглютеновые булочки, Мясо Индейки, Повна Чаша Гречка, АВОКАДО АВОКАДО. 晚餐: АТБ Семена Кунжута, Мясо Индейки, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло. 小食/其他: Замороженная Черника, Миндаль. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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