在2021年03月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
97.4 公斤
最近减少: 22.6 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1101 千卡
|
脂肪: 49.80克 | 蛋白质: 49.62克 | 碳水物: 115.96克.
早餐: Harmonize Farmácia de Manipulação Ioimbina 10 Mg, Apis Flora Extrato de Própolis, Suco de Limão, Curcuma, Café. 午餐: Natuviva Tribulus Terrestris, CVS Health Fish Oil 1200 Mg / Ômega 3, Plus Vita Pão 100% Integral 12 Grãos (50g), Tirolez Queijo Minas Frescal, Itambé Manteiga Extra com Sal, Ovo, Amafil Massa para Tapioca (20ml). 晚餐: Ibituruna Requeijão Cremoso, Visconti Torrada Integral, Queijo Branco, Pão Caseiro, Tirolez Queijo Minas Frescal, Café, Café com Açúcar. 小食/其他: Dori Jujuba, Banana Caturra, Melão Amarelo. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|