twookie的日记, 2013年12月6日

在2013年12月6日体重纪录（没有日志纪录）

94.2 公斤最近减少: 10.2 公斤. 还有: 5.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2013年12月6日:

814 千卡

脂肪: 37.10克 | 蛋白质: 61.18克 | 碳水物: 60.68克. 早餐: Bananas, 2% Fat Milk, Scrambled Egg. 小食/其他: CytoSport 100% Whey Protein - Chocolate. 更多的......

一个星期减少7.0 公斤

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