在2021年03月17日体重纪录(没有日志纪录)
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98.2 公斤
最近减少: 17.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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987 千卡
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脂肪: 44.15克 | 蛋白质: 85.87克 | 碳水物: 57.35克.
早餐: Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding, Kaffee. 午餐: Huhn. 晚餐: REWE Maiskölbchen, Almare Makrelenfilets. 小食/其他: Ehrmann High Protein Pudding Choco & Coco. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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