在2021年03月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.2 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1135 千卡
|
脂肪: 28.73克 | 蛋白质: 74.17克 | 碳水物: 154.32克.
早餐: Café com Leite Integral, Danone Yopro 15G High Protein Morango, Danone Yopro 15G High Protein Morango. 午餐: Abacaxi, Subway Tomate, Cenouras, Repolho-Roxo, Beterraba Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 晚餐: Vono Sopa de Legumes com Macarrão, Vono Sopa de Legumes com Macarrão, Vono Sopa de Legumes com Macarrão. 小食/其他: CCGL Leite em Pó, Abacate, Melão. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|