在2021年03月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.3 公斤
最近减少: 21.3 公斤.
还有: 20.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1940 千卡
|
脂肪: 53.93克 | 蛋白质: 97.40克 | 碳水物: 149.12克.
早餐: Приготовленная Квашеная Капуста, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Масурдал Готовый . 午餐: АО Тандер Яблоко, ВкусВилл Грибы Шампиньоны с Горчицей и Паприкой, Санта Бремор Крабовые Палочки Мороженые. 晚餐: Бекон (Жареный), Дижонская Горчица, Зеленый Листовой Салат, Ананас, МарС Мини, Мартини Просекко. 小食/其他: Zero Протеиновый Батончик. 更多的......
|
一星期增加0.9 公斤
|