在2021年03月17日体重纪录(没有日志纪录)
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59.6 公斤
最近减少: 17 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1088 千卡
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脂肪: 34.26克 | 蛋白质: 72.89克 | 碳水物: 134.12克.
早餐: Virgen Levadura de Cerveza, La Campagnola Mermelada de Arándano, Tostadas de Pan Integral, La Paulina Queso Crema Light, Verónica Leche Parcialmente Descremada, Peras. 午餐: Tomates, Soyana Tofu, Harina de Garbanzo, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). 晚餐: Punta del Agua Queso Cremoso Argentino, Soja Texturizada, Tomates. 小食/其他: La Serenísima Leche Descremada, Frutos Secos, Peras. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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