|
bayam +tahu teflon
|
60.3 公斤
最近减少: 9.7 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1033 千卡
|
脂肪: 25.39克 | 蛋白质: 42.01克 | 碳水物: 163.41克.
早餐: Ultra Milk Ultra Milk Low Fat , Ubi Jalar (Manis). 午餐: Nasi Putih, Buah Naga, Dada Ayam, Tempe, Tahu, Sayur Campuran. 晚餐: Kerupuk Putih, Tahu, Sayur Campuran, Bimoli Minyak Goreng, Bawang Putih, Bawang Merah, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|