在2021年03月17日体重纪录（没有日志纪录）
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70 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2474 千卡
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脂肪: 58.16克 | 蛋白质: 161.82克 | 碳水物: 324.57克.
早餐: Maçãs Gala, Água de Coco, Perdigão Presunto, Bauducco Pão de Forma Integral, Dourado Queijo Minas Padrão , Parmalat Leite Desnatado, Morangos Congelados, Banana Prata, Mamão Formosa. 午餐: Caseirinho Canudinho Recheado com Doce de Leite, Doce de Leite, Costela de Porco Assada, Arroz Branco (Cozido), Caldo de Feijão, Perdigão Linguiça Paio, Feijão Preto Cozido. 晚餐: Sol Cerveja , Filé de Frango Grelhado, Mandioca Cozida. 小食/其他: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Mingau de Aveia do Dudu. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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