在2021年03月17日体重纪录(没有日志纪录)
|
69.4 公斤
最近减少: 21.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
840 千卡
|
脂肪: 15.47克 | 蛋白质: 65.63克 | 碳水物: 109.75克.
早餐: Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Кукурузная Каша. 午餐: Кофе с Молоком, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Fortuna Тунец в Собственном Соку. 晚餐: Капуста Тушеная, Куриная Грудка Отварная. 小食/其他: Био Баланс Кефир 0%, SPAR Курага Сушеная. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|
|
|