在2021年03月17日体重纪录(没有日志纪录)
|
89.7 公斤
最近减少: 22.2 公斤.
还有: 14.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2086 千卡
|
脂肪: 90.28克 | 蛋白质: 118.54克 | 碳水物: 181.90克.
早餐: Naturgut Bio Reiswaffeln. 午餐: Penny Markt Beerenmischung, Aldi Magerquark. 晚餐: Dönerteller. 小食/其他: Sondey Blätterteiggebäck. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|