|
ох уж этот оллинклюзив (
|
55.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1449 千卡
|
脂肪: 48.14克 | 蛋白质: 82.57克 | 碳水物: 182.26克.
早餐: Кофе Латте, Яблоки Фуджи, Nestle Nesvita Каша Овсяная с Молоком и Вишней. 午餐: Помидоры, Оливковое Масло, Гречка Отварная, Хек Жареный. 晚餐: Оливковое Масло, Шампиньоны. 小食/其他: Банан, Jacobs Classic Cappuccino, Сахар, Danone Йогурт Натуральный 2,5%, Голубика, Молокія Сир Кисломолочний 9%, Яблоки Фуджи. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|