在2021年03月17日体重纪录（没有日志纪录）
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84.9 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2012 千卡
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脂肪: 92.80克 | 蛋白质: 83.57克 | 碳水物: 225.19克.
早餐: Aldi Kaas, Colruyt Everyday Kip Curry, Koffie met Melk en Suiker, Bruine Boterham, Leidingwater, AH Kip Grillworst. 午餐: Bruine Boterham, Aldi Kippenwit, Panda Salami, Leidingwater, Kaas, Koffie met Melk en Suiker. 晚餐: Devos Lemmens Belgian Pickles, Blinde Vink, Spinaziepuree. 小食/其他: Chips (Gezouten), Coca-Cola Coca-Cola Zero (Blikje), Sinaasappelen. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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