在2021年03月17日体重纪录(没有日志纪录)
|
64.4 公斤
最近减少: 21.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1568 千卡
|
脂肪: 57.07克 | 蛋白质: 73.42克 | 碳水物: 193.84克.
早餐: Сыр Маасдам, Булка из Теста с Закваской, Яблоко Зеленое, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Кофе с Молоком, Heinz Кетчунез Соус, Лаваш Армянский, Курица Вареная. 晚餐: Маска Конфеты Вафельные Глазированные с Ароматом Шоколада, Сахар, Яичный Желток, Капуста Тушеная, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|