在2021年03月17日体重纪录(没有日志纪录)
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54 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1380 千卡
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脂肪: 38.87克 | 蛋白质: 70.48克 | 碳水物: 200.20克.
早餐: Савушкин Молоко 1,5%, Vasco Арахисовая Паста, Villmonte Cream Cheese, Груша, Мультизерновой Хлеб. 午餐: Зефир, Банан, Морской Окунь, Помело. 晚餐: Пшеничный Хлеб, Банан, Сыр Моцарелла. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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