在2013年12月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
49 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 100％.
|
|
1320 千卡
|
脂肪: 51.55克 | 蛋白质: 75.62克 | 碳水物: 142.40克.
早餐: Данон Актимель, Хлебзавод 28 Зерновая Булочка для Сендвичей, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 午餐: Домик в деревне Сметана 15%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Морковные Котлеты, Котлета Рыбная. 晚餐: Чудо Йогурт, Ростагроэкспорт Творог 0%. 小食/其他: Сладкий или Горький Шоколад, Печенье. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|