在2021年03月17日体重纪录（没有日志纪录）
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79.8 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1061 千卡
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脂肪: 21.18克 | 蛋白质: 76.62克 | 碳水物: 152.46克.
早餐: Pepaya, Susu Kedelai, Kentang Rebus, Kecambah, Wortel, Kangkung, Sinti Sambel Pecel. 午餐: Tempe Orek, Cumi-cumi, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 晚餐: Pakcoy, Jamur Putih (Ditumis), Ikan Bawal, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 小食/其他: Pepaya, Apel. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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