在2021年03月17日体重纪录（没有日志纪录）
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63.9 公斤
最近减少: 15.1 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1688 千卡
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脂肪: 72.67克 | 蛋白质: 64.61克 | 碳水物: 211.19克.
早餐: Keripik Singkong, Tempe Goreng, Tahu Kukus, Nasi Putih, Kecambah. 午餐: Bango Kecap Manis, Bawang Putih, Tropical Minyak Goreng Tropical, Indomie Soto Spesial, Putih Telur Matang, Sawi Putih, Tahu, Wortel, Kecambah, Sawi Hijau. 晚餐: Tempe Goreng, Nasi Putih, Bayam Dimasak (dari Segar), Bawang Putih. 小食/其他: Ellenka Fiber Creme, Bubur Kacang Hijau, Chia Seed, Frisian Flag Low Fat Milk. 更多的......
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一个星期减少3.9 公斤
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