在2021年03月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.9 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
946 千卡
|
脂肪: 22.29克 | 蛋白质: 52.31克 | 碳水物: 135.91克.
早餐: Putih Telur, Telur Goreng tanpa Lemak, Nasi Putih, Kangkung. 午餐: Putih Telur Matang, Telur Rebus, Kecambah, Daun Kenikir, Nasi Putih. 晚餐: Tahu Goreng, Telur Rebus, Nasi Putih. 小食/其他: Kopi (Diseduh dari Bubuk), Kopi (Diseduh dari Bubuk), Getuk, Kopi Instan (yang Terbuat dari Bubuk). 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|