M2023的日记, 2021年03月17日

M2023的个人资料 | < 上一项 |下一条目 >

아침7시

57.5 公斤最近减少: 0.5 公斤. 还有: 8.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年03月17日:

1713 千卡

脂肪: 68.77克 | 蛋白质: 113.45克 | 碳水物: 72.30克. 早餐: 피스타치오 너트, 불가리스 마이플레인, 혼합 샐러드 채소, 닭고기 가슴살. 午餐: 국수, 쇠고기. 晚餐: 청정원 감식초, 식사용 와인, 쇠고기 스테이크, 성주 참외. 小食/其他: 공차 말렌카 케이크(월넛). 更多的......

304 千卡

运动: Samsung Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少3.5 公斤

3支持者支持


	提交评论您必须登陆后才能评论，请点击这里登录。

M2023的体重历史

查看完整的历史记录

M2023的日记, 2021年03月17日

提交评论

M2023的体重历史