在2021年03月17日体重纪录（没有日志纪录）
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42.6 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1332 千卡
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脂肪: 47.96克 | 蛋白质: 122.21克 | 碳水物: 107.26克.
早餐: Fried Tofu , Tempeh (Cooked) , Nasi Putih, Corn Fritter, Chicken Drumstick, Yardlong Bean . 午餐: Fried Tofu , Papayas . 晚餐: Fried Rice, Goat Meat (Cooked, Roasted) . 小食/其他: Roma Malkist Coklat, Muesli (Dried Fruit and Nuts) , VECTORLABS Whey Protein, Dried Chia Seeds . 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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