在2021年03月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
99 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
364 千卡
|
脂肪: 15.55克 | 蛋白质: 16.39克 | 碳水物: 42.65克.
午餐: Aldi Rote Paprika, Salatsauce, Mozzarella, Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken, Tomaten, Real Quality Feldsalat-Mix. 晚餐: Banane. 小食/其他: Evian Wasser. 更多的......
|
一星期增加1.2 公斤
|