|
🤦🏻♀️
|
85.3 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1111 千卡
|
脂肪: 73.31克 | 蛋白质: 72.63克 | 碳水物: 45.31克.
早餐: Karo Miel de Maple Light, Extracto de Vainilla, Leche de Almendras, Royal Polvo para Hornear , Chocolate en Polvo (sin Endulzante), Harina de Almendras, Harina de Coco, Huevo, Splenda Endulzante sin Calorías, Lyncott Crema para Batir, Café. 午餐: Aguacate, Lala Queso Manchego Rallado, Lomo de Cerdo (Entero, Magro Solamente). 晚餐: Valentina Salsa, Zumo de Limón, Tajín Chile en Polvo, D'Gari Gelatina Light, McCormick Mayonesa (10g), Pepino (Pelado), Zwan Jamón de Pavo Virginia . 小食/其他: Turin Chocolate Amargo sin Azúcar, Splenda Endulzante sin Calorías, Alpura Crema, Fresas, D'Gari Gelatina Light. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|