在2021年03月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
93.7 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 24.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1587 千卡
|
脂肪: 72.30克 | 蛋白质: 101.04克 | 碳水物: 134.55克.
早餐: Кофе, Семга Слабосоленая, SmaCom Блинчики с Творогом. 午餐: Куриная Печень, Ашан Хлебцы Рисовые , Свинина Отварная, Суп-Пюре из Тыквы. 晚餐: Billa Салат Микс Де Люкс , Гречка Отварная, Куриная Печень. 小食/其他: Сушеный Инжир, Курага, Семга Слабосоленая, SmaCom Блинчики с Творогом, Bakalland Батончик Финиковый с Клюквой и Вишней. 更多的......
|
一个星期减少1.9 公斤
|