在2021年03月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.6 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 12.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1370 千卡
|
脂肪: 60.39克 | 蛋白质: 20.11克 | 碳水物: 189.48克.
早餐: Мёд, Золотой Колос Хлеб Бездрожжевойсо Злаками, Кофе. 午餐: Ne Moloko Овсяный Ванильный Десерт, Nm Монастырская Коврижка (Изюм и Орехи). 晚餐: Махеевъ Джем Вишневый, Курага, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Подсолнечное Масло, Кореяна Салат Грибной. 小食/其他: Редис, Огурец (с Кожурой), Nm Майонез Постный (Аквафаба Горошка). 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|