在2021年03月16日体重纪录(没有日志纪录)
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70.5 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 31 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1084 千卡
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脂肪: 50.79克 | 蛋白质: 57.29克 | 碳水物: 104.65克.
早餐: Cooked Corn (from Fresh, Fat Not Added in Cooking). 午餐: Boiled Potato (without Peel), Chicken Rendang. 小食/其他: Roma Malkist Abon, Gery Saluut Malkist Matcha Latte, Roma Malkist Abon. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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