在2013年12月5日体重纪录（没有日志纪录）
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86.5 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 100％.
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1441 千卡
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脂肪: 24.11克 | 蛋白质: 84.62克 | 碳水物: 217.94克.
早餐: Fargo Salvado Doble Dietético, Jugo de Naranja Recién Exprimido, La Serenísima Leche Descremada, CasanCrem CasanCrem Light, La Campagnola Mermelada de Arándano. 午餐: Peras, Arcor Lentejas, Tomates, Cebollas. 晚餐: COTO Remolachas-Rojas en Trocitos, Clara de Huevo, SanCor Queso Porsalut Light. 小食/其他: Arcor Turrón de Maní, Kellogg's All-Bran-Pasas de Uva, Ser Yogurt Bebible. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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