在2021年03月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.1 公斤
最近减少: 12.0 公斤.
还有: 18.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1209 千卡
|
脂肪: 34.90克 | 蛋白质: 88.75克 | 碳水物: 137.64克.
早餐: Карат Сыр Творожный Violette, Каждый День Ветчина из Индейки, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой. 午餐: Куриное Филе Вареное, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). 小食/其他: Победа Молочный Шоколад без Сахара, Eco Botanica Зефир, Даниссимо Творожный Королевская Клубника, Чудо Густой Йогурт Испанский Апельсин, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|