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1° mês - 4kg eliminados! 🥰🙌🏼🎉👏🏼💪🏼
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63.8 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1042 千卡
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脂肪: 35.96克 | 蛋白质: 58.98克 | 碳水物: 128.25克.
早餐: Café com Açúcar, Ovo Frito, Subway Tomate, Pão Integral. 午餐: Quero Feijão Carioca, Pepino (com Casca), Peito de Frango, Tomates, Alface Americana. 晚餐: Sopa de Abóbora. 小食/其他: Pasta de Amendoim, Quaker Farelo de Aveia, Banana. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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