在2021年03月15日体重纪录（没有日志纪录）
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100.9 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 18.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1961 千卡
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脂肪: 94.78克 | 蛋白质: 87.99克 | 碳水物: 185.37克.
早餐: Chiemgauer Rindersalami, Bergader Bergbauern Käse Würzig-Nussig, Cappuccino, Butter, Bauernbrot, Metzgerfrisch Lachsschinken, Darbo Marmelade, Wurstaufschnitt, Hartgekochtes Ei. 午餐: McCain Crispers, Heinz Tomato Ketchup, Preiselbeeren, Butter, Meine Metzgerei Schweine Schnitzel Paniert. 晚餐: Tremondi Tyrolini, Streichkäse, Aldi Rote Paprika, Recla Südtiroler Schinkenspeck, Honigmelonen, Lysell Hanseatenröllchen. 小食/其他: Biscoteria Streusel-Kirsch-Kuchen, Milka Tender (37g). 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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