在2021年03月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
100.9 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 18.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2481 千卡
|
脂肪: 131.56克 | 蛋白质: 109.37克 | 碳水物: 209.35克.
早餐: Käsebrezel, Wiesenhof Geflügel Mortadella, Kaisersemmel, Cappuccino, Butter, Montorsi Salame Rustico, Bergader Bergbauern Käse Würzig-Nussig. 午餐: Maggi Kartoffelpüree das Lockere, K-Classic Sonnenblumenöl, Rama Cremefine 7%, REWE Zwiebel, Karotten, Meine Metzgerei Minutensteaks . 晚餐: Laugenbrezeln, Trattoria Alfredo Holzofenbrot, Exquisit Burrata in Lake. 小食/其他: Leibniz Pick Up! Choco & Milch, Nippon Nippon, Milka Milka Schoko Snack. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|