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Wooohooooo ich trau mich gar nicht euch zu schreiben. Gestern auf einem Geburtstag und es gab...
.... LASAGNE 🤭
So ein Mist. Wieder voll nach hinten geschmissen!
Gerade eben habe ich Bescheid bekommen, dass mein Brautkleid angekommen ist. Ich muss 3 Monate vor der Hochzeit einen Abstecktermin machen. Also schon im Mai. 😱
Das durchkreuzt meinen „72 kg zur Hochzeit Plan“
Fuck! Und nu?
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81.4 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1263 千卡
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脂肪: 81.05克 | 蛋白质: 52.66克 | 碳水物: 68.15克.
午餐: Gouda oder Edamer, McDonald's Latte Macchiato Regular, Steinecke Laugenecke. 晚餐: REWE Salat Schale Capricciosa, Essig und Öl Dressing (Hausrezept). 更多的......
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一星期增加6.3 公斤
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 评论
Oje. Hast du das schon in der 72-Kilo-Version bestellt?
Mit oder ohne Schnürung? Ggf. lässt sich noch eine Einarbeiten, dass würde dir Stress heraus nehmen.
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Noch ist es nicht zu spät 😁 gib jetzt bloß nicht auf 🙃
Sind bestimmt nur Wasseranlagerungen 😉
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Ich habe das Kleid bestellt als ich 86 kg hatte... es wird aber noch komplett angepasst... also alles vor dem Abstecktermin ist okay. Ich habe keine schnürung. Mag das auch nicht. Habe jetzt mal angefragt ob man den Abstecktermin auch nach hinten verschieben kann 😊 dann hab ich noch ein bisschen mehr Zeit
2021年03月16日 会员：: Stephie3105
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Das mit der fehlenden Disziplin haben wir ja schon geklärt. Jetzt braucht es eine doppelte Portion davon und ein paar Arschritte mehr. Du wirst heute Morgen damit beginnen noch mehr Wasser zu trinken und damit auch deinen Tag zu beginnen. Der 6er-Träger Wasser ist jetzt Dein bester Freund. Ich werde Dich im Auge behalten.
2021年03月17日 会员：: Holger Roßmeier
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