在2021年03月16日体重纪录(没有日志纪录)
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92 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 17 公斤.
饮食准则: 合理的.
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324 千卡
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脂肪: 10.83克 | 蛋白质: 14.21克 | 碳水物: 43.33克.
早餐: Quaker Farelo de Aveia, Banana Nanica, Ovo (Inteiro). 小食/其他: Visconti Torrada Integral, Quatá Creme de Ricota . 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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