在2021年03月16日体重纪录(没有日志纪录)
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78.8 公斤
最近减少: 13.2 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1307 千卡
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脂肪: 53.99克 | 蛋白质: 82.16克 | 碳水物: 132.89克.
午餐: Grão-de-Bico Cozido, Vitao Semente de Girassol, Vitao Farinha de Linhaça Marrom, Tomates Cereja, Rúcula, Casas Pedro Gergelim Torrado, Carne de Porco Assada, Banana da Terra. 小食/其他: Sabor da Terra Semente de Chia, Wvegan Rice Protein Sabor Neutro, Natucoco Leite de Coco em Pó , Ducoco Leite de Coco Pronto para Beber, Peta Caseira Biscoito de Polvilho, Natural Life Chips de Arroz Integral e Milho Mix de Leguminosas, Natucoco Leite de Coco em Pó , Casas Pedro Gergelim Torrado. 更多的......
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一星期增加1.8 公斤
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