在2021年03月16日体重纪录（没有日志纪录）
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69.6 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2474 千卡
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脂肪: 63.35克 | 蛋白质: 181.16克 | 碳水物: 238.95克.
早餐: Suco de Acerola, Perdigão Mortadela, Ovo, Bauducco Pão de Forma Integral. 午餐: Doce de Leite, Batata Doce Cozida, Batata Inglesa Cozida, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Coca-Cola Refrigerante, Maçãs Gala. 晚餐: Filé de Frango Grelhado, Vodca, Tang em Pó, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Ovo de Codorna, Corona Cerveja, Sol Cerveja , Dori Amendoim tipo Japonês , Dourado Queijo Minas Padrão , Bauducco Pão de Forma Integral, Banana Prata. 小食/其他: Camarão no Forno ou Grelhado. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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