在2021年03月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.8 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1600 千卡
|
脂肪: 84.77克 | 蛋白质: 67.97克 | 碳水物: 136.97克.
早餐: Hellmanns Burger Sos, Mielona Wołowina (80% Chudego Mięsa / 20% Tłuszczu), Lidl Mięso Mielone z Szynki Wieprzowej, Fasti Ser Topiony w Plasterkach. 小食/其他: Sokołów Polędwica Łososiowa, Nestlé Czekolada Studentska, McDonald's Hamburger. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|