在2021年03月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.4 公斤
最近减少: 17.6 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1315 千卡
|
脂肪: 59.72克 | 蛋白质: 70.45克 | 碳水物: 117.59克.
早餐: Активиа Йогурт Заряд Пробиотиков , Папа Может Ветчина Филейная, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Петровский , Кофе. 午餐: Магнит Апельсин, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Капуста Тушеная с Мясом, Макароны Отварные. 晚餐: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Капуста Тушеная с Мясом, Папа Может Ветчина Филейная, Окей Котлета Рыбная. 小食/其他: Шарлиз Халва в Шоколаде, Папа Может Ветчина Филейная, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Петровский . 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|