在2021年03月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.3 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1090 千卡
|
脂肪: 47.86克 | 蛋白质: 53.59克 | 碳水物: 111.30克.
早餐: Чебаркульский Молочный Завод Бифидок 2,5%, Пятерочка Киви, Юбилейное Печенье Традиционное , Пирожок с Печенью. 午餐: Коркунов Конфеты, Юбилейное Печенье Традиционное , Картофельная Запеканка с Фаршем. 晚餐: Вареное Яйцо, Отруби Ржаные, Овощное Рагу с Курицей. 小食/其他: Чудесный Край Баранки Сдобные, Першинский Сметана 15%. 更多的......
|
一个星期减少2.5 公斤
|