在2021年03月16日体重纪录（没有日志纪录）
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64 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1295 千卡
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脂肪: 32.88克 | 蛋白质: 82.75克 | 碳水物: 164.74克.
早餐: Летний День Молоко 3,2%, Prime Легендарная Воздушная Запеканка Прайм. 午餐: Мандарины, Яблоко Зеленое, Плов с Куриной Грудкой. 晚餐: Рыбный Суп, Starbucks Бутерброд с Рыбой Консервированной Охлажденный. 小食/其他: Ikea Жареный Миндаль, Dr. Korner Хлебец Рисовый. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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