在2013年12月5日体重纪录（没有日志纪录）
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84.8 公斤
最近减少: 15.2 公斤.
还有: 12.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1576 千卡
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脂肪: 51.61克 | 蛋白质: 95.87克 | 碳水物: 171.03克.
早餐: Appel. 午餐: Aldi Schouderham, Aldi Goudse Kaas 30+ Komijn, Optimel Limoen Drink, Zacht Wit Broodje. 晚餐: Dr. Oetker Griesmeelpudding, AH Gebakken Spekjes, HAK Kapucijners. 小食/其他: Nesquik Chocolademelk, AH Blokjes Goudse Jong 48+, Leverworst. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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