在2021年03月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.9 公斤
最近减少: 12.1 公斤.
还有: 27.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1473 千卡
|
脂肪: 83.36克 | 蛋白质: 88.13克 | 碳水物: 93.69克.
早餐: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Сырники с Рисовой Мукой, Свежий Ряд Сыр Костромской, Щедрые Хлебцы Ржаные. 午餐: Олейна Масло Растительное , Приготовленная Квашеная Капуста, Гречка с курицей. 晚餐: Яблоко, Станция Молочная Ряженка 3,2%, Жареное Яйцо без Жира, Мясницкий Ряд Сосиски Сливочные. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|