在2021年03月16日体重纪录（没有日志纪录）
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73.3 公斤
最近减少: 26.7 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2462 千卡
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脂肪: 79.76克 | 蛋白质: 139.48克 | 碳水物: 297.08克.
早餐: Tarallificio Mediterraneo Mostaccioli, Evrofarma Real Greek Yogurt 0%, Verso Natura Conad Semi di Girasole, Alesto Mandorle, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. 午餐: Mela, Alplì Fiocchi di Latte Classici, Uovo, Conad Zuppa Toscana. 晚餐: Tarallificio Mediterraneo Mostaccioli, Certossa Gallette di Mais Bio Organic, Naturalmentetuo Insalata Mista, Pomodorini, la Valle dei Raccolti Spinaci a Cubetti Surgelati, Dream Fruits Farina di Ceci, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. 小食/其他: Novi Fondentenero 72%, Alesto Mandorle. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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