|
🙏🙏🙏
|
51.8 公斤
最近减少: 24.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1855 千卡
|
脂肪: 80.70克 | 蛋白质: 106.06克 | 碳水物: 189.83克.
早餐: Мёд, Разрыхлитель Теста Лидкон, Какао-Порошок (Несладкий), Яшкино Цельнозерновая Мука, Замороженная Вишня, JLC Молокосодержащий Продукт с Изюмом, Carte Noire Кофе, JLC Молоко 2,5%, Масло Гхи. 午餐: Чай с Молоком, Курага, Чернослив, Творог 18%, Помидоры, Кабачок, Куриная Грудка, Петрушка. 晚餐: Bombbar Chika Biscuit Cappuccino. 小食/其他: JLC Кефир 2,5%. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|