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rééquilibrage alimentaire + vélo elliptique
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98.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 23.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1257 千卡
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脂肪: 58.24克 | 蛋白质: 79.39克 | 碳水物: 107.14克.
早餐: Thé Vert, Oranges, Oeuf Brouillé. 午餐: Jambon de Dinde, Auchan Gruyère, Tomates, Boulettes de Bœuf, Pain Complet, Bonduelle Petits Pois Carottes, Auchan Gruyère, Tomates, Boulettes de Bœuf, Pain Complet, Bonduelle Petits Pois Carottes. 晚餐: Carottes, Fromage de Chèvre, Pilon de Poulet (Peau Pas Mangée), Oranges. 更多的......
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一个星期减少3.0 公斤
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