在2021年03月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.2 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1225 千卡
|
脂肪: 63.42克 | 蛋白质: 58.65克 | 碳水物: 98.85克.
早餐: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Клубника, Идея Хлопья 7 Злаков . 午餐: Брестский Мясокомбинат Полендвица Венская, Минская Марка Кефир 1,5%, Евроопт Винегрет , Котлета Домашняя, Полоцкие Хлебцы Бородинские, Агрокомбинат Дзержинский Продукт из Мяса Птицы "Карпаччо", Чай. 晚餐: Березовый Сок, Чай с Лимоном и Сахаром, Globus Кукуруза, Евроопт Винегрет , Ганна Окорочок . 小食/其他: Коньяк, Halls Леденцы , Белый Пеликан Арахис Ядра Бланшированные. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|