在2021年03月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
104.5 公斤
最近减少: 11.5 公斤.
还有: 44.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1111 千卡
|
脂肪: 31.34克 | 蛋白质: 44.35克 | 碳水物: 164.56克.
早餐: Добрый Сок Томатный, Жареным Луком, Кухмастер Икра Из Кабачков, Мистраль Чечевица Красная Вареная. 午餐: Коломенское Хлеб Ароматный, Щи Кислые. 晚餐: Мистраль Чечевица Красная Вареная. 小食/其他: Добрый Сок Томатный, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Maggi Зажарка с Морковью и Луком, Пятерочка Яблоко Красное . 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|