在2021年03月16日体重纪录(没有日志纪录)
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86.8 公斤
最近减少: 43.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1188 千卡
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脂肪: 57.21克 | 蛋白质: 101.63克 | 碳水物: 55.01克.
早餐: Penny Markt Tilsiter, Sauels Hähnchen-Kochschinken, Edeka Bio Reiswaffeln Natur. 午餐: Penny Markt Rahmspinat, Spiegelei. 晚餐: Penny Markt Bio Körniger Frischkäse , Aldi Bio Reiswaffeln ohne Salz. 小食/其他: Choceur Edle Kirschen. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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