在2021年03月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.6 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 9.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1623 千卡
|
脂肪: 94.40克 | 蛋白质: 67.86克 | 碳水物: 127.41克.
早餐: Блины, Кофе с Молоком и Сахаром, Швейцарский Сыр, Сливочное Масло, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый. 午餐: Макароны Отварные, Перекресток Свинина с Грибами . 小食/其他: Блины, Салат, Салат. 更多的......
|
稳定体重
|