在2021年03月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
70 公斤
最近减少: 18.9 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1653 千卡
|
脂肪: 55.54克 | 蛋白质: 77.78克 | 碳水物: 208.40克.
早餐: Сахар, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Бридер Хлеб Особый, Nesquik Mini, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. 午餐: Топпинг со Вкусом Шоколада, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Крупа Пшеничная в Пакетиках, Иван-Поле Смесь для Приготовления Блинов. 小食/其他: Virosco Choco Pie Long, Династия Конфеты Шоколадные (Маскарпоне), Магнит Банан. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|