在2021年03月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.2 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
873 千卡
|
脂肪: 37.22克 | 蛋白质: 48.46克 | 碳水物: 85.97克.
早餐: BeFit Салат с Красной Капустой и Кукурузой, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Дымов Индейка Копчёная, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Делси Молоки Сельди Слабосоленые, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Parmalat Молоко 0,5%. 午餐: Chin-Su Соевый Соус, GurMama Котлеты Куриные Домашние, Глобус Баклажаны Жареные с Чесноком, Рис Вареный. 晚餐: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, 4 Сезона Щи Кислые. 小食/其他: Parmalat Молоко 0,5%. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|